Lustaság miatt a szokásokat apránként kell implementálni a sikerélmény elérésének érdekében
- Lustaság miatt a szokásokat apránként kell implementálni a sikerélmény elérésének érdekében. Egy meglévő szokással összekapcsolt új szokás hamarabb elsajátítható, ami könnyebbé teheti ezt a folyamatot.
- Egy szokás automatikussá válása előtt bizonyítani kell magunkak, hogy rendszeresen csináljuk azt, így nem szabad hogy sikertelenséget tapasztaljunk egy szokás implementálása közben, mert csökkenni fog a magunkba vetett bizalom azzal kapcsolatban, hogy el tudjuk sajátítani a szokást. Ezt úgy tudjuk elkerülni, hogy identitásuknak flexibilisnek kell lennie.
- Nagy változásokat apró lépésekkel érünk el, hasonlóan ahogy egy pár fokkal elfordított vonalon haladva máshol fogunk kikötni, mint annak eredeti állapotában.